w miejscu

"Jeśli natomiast bym jadł co 3 godziny to z kolei bym się martwił o katabolizm" Ja to bym na Twoim miejscu martwil sie katabolizmem powodowanym przez kortyzol ktory powstaje w momencie jak sie stresujesz zeby sie nie spoznic z jedzeniem.

a ja zadam pytanie, może mega nie na miejscu, ale.. Dlaczego najlepsza dawka bcaa to 1g/10kg podana okolo treningowo? Instruktor na mojej silowni slyszac to wysmial mnie i powiedzial ze powinno sie brac rano, okolo treningowo oraz przed snem po 3-4 gramy. Zmieniony przez - Misi3Q w dniu 2012-06-08 22:47:14

świetny artykuł, wszystko co potrzeba jest w jednym miejscu dobra robota! aż dziwne, że jeszcze w tym dziale SOGa Ci nie dałem Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-06-10 18:48:09

A jesteś pewien że są rzeczy które gwarantują raka w 100%? Raczej nie, tylko zwiększają możliwość wystąpienia tej choroby. A tak BTW... wiesz czym _wyłacznie_ żywią się komórki rakowe?; ) Co do IF to pokaż mi w którym miejscu pisałem że jest idealny dla wszystkich zawsze i wszędzie? Zmieniony przez - Malcerz w dniu 2013-05-10 09:50:16

[...] nie zaszkodza 3 posilki. Wiem jednak ze gdy jadlem 3 razy lub nawet dwa ale obficie pojawial sie tluszcz, gdy jem teraz 6-7 razy (NAWET BEZ AEROBOW!) spalam tluszcz w blyskawicznym tempie tydzien w tydzien a w tym miejscu buduja sie miesnie zastepujac powoli tluszcz ...przy braku spadki wagi. Zmieniony przez - qazaq w dniu 2012-05-28 22:06:43

[...] gdy jadlem 3 razy lub nawet dwa ale obficie pojawial sie tluszcz, gdy jem teraz 6-7 razy (NAWET BEZ AEROBOW!) spalam tluszcz w blyskawicznym tempie tydzien w tydzien a w tym miejscu buduja sie miesnie zastepujac powoli tluszcz ...przy braku spadki wagi. ' tyle ze dalsza czesc zdanie powinna brzmiec inaczej - ze tobie taki model nie odpowiada,ze [...]

[...] efektywnie gromadzą wchłonięte składniki w mięśniu (tkanka mięśniowa, glikogen), jak również nie mają tendencji do odkładania tkanki tłuszczowej we wspomnianym wcześniej miejscu. Upraszczając, szczuplejsi osobnicy mogą spożyć więcej bez obawy o przybranie w tkankę tłuszczową. ANTI-BULKING FAKT #7. Stwierdzenie, że „kaloria równa się kalorii" [...]

u mnie obok mieszkaja aale baze majom w innym miejscu tam tego syfu wiencej xD

na twoim miejscu to bym wzioł pampersy bo jak dostaniesz jako nowy kocuwe pasem po tyłku to lepiej miec pampersy w razie jakby zwieracze pusciły

wk hehe masz tu Pikaczumbe na miejscu a sie jarasz gorolami na koksie z Warszawy byc moze rodzine majom w Sosnowcu xd

lece kopac jeszcze nie wiem czy wegiel czy kogos zobaczymy na miejscu nie no zarcik sytuacyjny xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-08-13 21:38:21

na twoijim miejscu bym nie ryzykował ostatnio grali w choja jak nic opjerdalali sie ze az zal paczec moze ich Ojrzysnki ogarnie ale chyba nie tak szybko

kiedys mogłem jak siedziałem na dupie w 1 miejscu nawet se wziasc kuraka z ryzem ale jakos lipnie to smakowało nieswiezo jakos tak se darowałem

bo siedziałem w jednym miejscu łazom frajerzy non stop ani sie kimnoc nie mozna xD sie wpjerdala jaakis osioł zrob to zrob tamto xD

do kolekcji w honorowym miejscu literek jima bima ze szklaneczką%-)

k***a skad ten leicester w anglielskiej sie wzial na 1 miejscu jak to gra gorzej niz gornik zabrze i korona kjielce połączone xD, ja op******e an ch** ich gralem nawet z remisem

tanku tylko ze jak ty sie obudzisz dalej bedziesz w tym samym miejscu aja na drugim końcu Polski%-)

tanku tylko ze jak ty sie obudzisz dalej bedziesz w tym samym miejscu aja na drugim końcu Polski%-)Twoje przygody sa takie ekscytujace Pika :))

jak sie tak troche zastanowic to na twoim miejscu nie byłbym taki spokojny xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-01-24 18:40:03

teraz całkiem inaczej będzie bo będę w sumie 4 na miejscu a 7 dopiero startuje